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大航海时代:養生吃三七 了解這些搭配

時間:2020-03-13 16:06:47 來源:人民網

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  提起“參”,我們總會不自覺地想到人參、西洋參、花旗參,等等。當然這些參是各有補功,受人歡迎,其實還有一種我們生活中經常見到的不經常用“參”稱呼的中藥也是養生防病的“好參”。它就是三七!

  專家介紹,三七可用于工作、學習、生活壓力大,睡眠質量不好的人群;肥胖癥、高血脂人群;應酬多、經常飲酒者;高血壓病人,伴有煩躁、易怒、頭痛等表現;腦血管疾病如短暫性腦血管發作,腦動脈硬化、腦血栓伴有頭暈目眩者;冠心病、冠狀動脈硬化,尤其伴有高血脂、頭暈的患者比較適宜。

  三七可單味內服或外敷或配活血行氣藥同用。如三七配西洋參,陰陽雙補,化瘀通絡;三七配丹參、山楂,降脂通脈,活血化瘀;三七配阿膠,化瘀止血,滋陰補血;三七配人參,大補元氣,養血補血,補肺益脾;三七配生地,養血生津,止血化瘀;三七配大黃,活血化瘀,消腫止痛;三七配當歸、川芎,補血活血,通經。三七配白芨,化瘀止血。

  三七雖好但要用對。婦女正常經期或孕期不能服用三七粉;三七性偏溫,對于陰虛內熱、火氣大的人不適用。所以,最好是請專業的中醫大夫辨證施治后,酌情開具處方再服用。

  此外,還有一些不屬于傳統中藥的三七衍生品,譬如三七花,或者與“三七”名字類似的土三七等,切不可隨意亂用。


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編輯: 劉坤媛
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