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大航海时代:亂補蛋白粉腎很受傷

時間:2020-03-13 15:44:20 來源:人民網

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  黃先生原本患有慢性腎炎,他的兒女特別孝順,逢年過節都帶來很多蛋白粉,有一段時間,黃先生每天都用溫水沖一杯蛋白粉,甚至把它當奶粉喝??擅幌氳降氖?,正是這些蛋白粉,卻成為其腎病加重的“催化劑”。在最近的一次體檢中,他不僅腎功能不全,而且還伴有嚴重的高血壓、糖尿病。

  其實,胃腸道功能正常的人,只需正常飲食,不必額外補充蛋白粉。而那些消化功能弱、易消瘦等人群,才需要適當補充蛋白粉。

  常見的蛋白粉多以大豆為原料,屬于植物蛋白,它與人體中的蛋白質并不是一回事,而動物蛋白才與人體蛋白相近,所以優質蛋白一般指動物蛋白。但是,不管是動物蛋白還是植物蛋白,都必須在人體內分解才能被吸收。在分解的過程中,動物蛋白產生的毒素少,而植物蛋白在分解過程中產生的毒素多,攝入的植物蛋白越多,產生的毒素就越多。毒素需要通過腎臟排泄,這就加重了腎臟的負擔,所以腎功能不好的患者都要禁用蛋白粉。而一般性腎炎患者,即使腎功能正常,也不要服用蛋白粉。其實,人每天正常飲食,就能保證蛋白質的充足攝入,沒必要額外補充蛋白粉。

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編輯: 劉坤媛
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